Hortprojekt "Rope Skipping" – Seilspringen mal anders (27.08.2025)

Die Hortgruppe der Klasse 4b durfte am Montagnachmittag einen ganz besonderen Sportworkshop erleben. In der Turnhalle wartete Janine von der Deutschen Herzstiftung mit einem bunten Programm voller Bewegung, Musik und jeder Menge Springseile auf die Kinder.

Beim sogenannten Rope Skipping – einer modernen Form des Seilspringens – lernten die Viertklässler zahlreiche Sprungkombinationen. Mal alleine, mal im Team oder sogar im sportlichen Wettkampf stellten sie sich den Herausforderungen des Skipping Hearts Basic Pass. Schnell merkten alle: Seilspringen ist viel mehr als nur ein Kinderspiel – es fordert Kondition, Koordination und macht obendrein jede Menge Spaß.

Natürlich blieb es nicht nur beim spielerischen Ausprobieren. Mit viel Energie und Freude hüpften die Kinder – und kamen dabei ordentlich ins Schwitzen. Zwischendurch erklärte Janine, warum regelmäßige Bewegung für ein gesundes Herz so wichtig ist. Denn das Training stärkt nicht nur Muskeln und Ausdauer, sondern vor allem auch den Herzmuskel.

Am Ende des Workshops waren sich alle einig: Rope Skipping macht fit, bringt Schwung in den Alltag und zeigt, dass man mit ein wenig Übung auch schwierige Sprünge meistern kann. Die Klasse 4b blickt stolz auf ihre Leistungen zurück – und nimmt die Motivation mit, auch künftig dem Herzen zuliebe in Bewegung zu bleiben.

Hortgruppe 4b und Frau Rasche